ジム内設備について
当ジム内のマシン、設備は初心者の方でもでも安心してお使い頂けます。ご利用に関してご不明点がございましたらお気軽にお聞きください。会員の皆様がご利用しやすい環境作りを心掛けて参りますので宜しくお願いします。
主要マシン、器材一覧 | |
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スミスマシン・パワーラック | 全身強化、フリーウエイト、ビッグスリー |
レッグプレス | 下半身、お尻の強化 |
ラットプルダウン | 背中、肩甲骨付近の強化 |
可変式ダンベル | 腕や肩の他、背中、胸まで上半身 |
サンドバッグ | 打撃エクササイズのサンドバックです。瞬発力、持久力、ストレス解消に |